Top.Mail.Ru
Stretch Your Mind&Body
Дагестан
Превью

Stretch Your Mind&Body

Активизация мощной женской энергии в горах Дагестана

Приглашаем вас в уникальный 4х дневный женский тур, где вы активизируете свою энергию, расслабите и укрепите мышцы вместе с мастером спорта по художественной гимнастике и ведущим тренером с 10 летним стажем сети TS (бывший TopStreching) — Софией Горобченко.

На протяжении всего тура вы будете жить в комфортабельном глэмпинге в горах Дагестана — Caspian Camp.

Дыхательные практики, мягкая лимфодренжаная растяжка, силовая тренировка для рельефа тела будут проводиться в самых живописных местах: у водопадов, на вершине горы, на Бархане, на берегу Каспийского моря.

Удивительное путешествие к себе и своему телу вместе с главными достопримечательностями Дагестана ждут вас!

Комфорт
Комфорт

Небольшие группы до 6 человек позволяют увлечь каждого путешественника

Надёжность
Надёжность

Официальный туроператор (номер регистрации в ЕФРТ В031-00161-77/01460851)

Все включено
Все включено

В стоимость тура включено все для комфортного отдыха: проживание, питание, гид, транспорт и развлечения

Достопримечательности
Достопримечательности

В туре Вы посетите большое количество исторических мест Дагестана и окунетесь в культуру Северного Кавказа

Продолжительность:

День

4 дня

Ночь

2 ночи

Проживание:

Проживание

Глэмпинг


Ближайшие даты:

Укажите желаемую дату путешествия
28 - 31 мая

72 000 ₽

-10%
80 000 ₽ До конца акции 0 дня
00 : 00 : 00
От 18000 ₽ в месяц

Маршрут тура

Программа тура

Первый день

Первый день

Первый день тура начинается с прилета в аэропорт Уйташ в Махачкале. Сбор всех участников программы.

Выезд в сторону Сулакского каньона. Затем нас ждет обед в уютном рыбном ресторане, где мы сможем насладиться национальными блюдами.

После обеда отправляемся на захватывающий обзор Сулакского каньона с основной смотровой площадки, где открываются потрясающие виды на каньон. Далее нас ожидает увлекательная прогулка на катере по живописному Чиркейскому водохранилищу.

Продолжение дня

Продолжение дня

После водной прогулки направляемся к бархану Сары-Кум. Здесь мы осмотрим живой уголок фауны, посетим музей заповедника «Дагестанский» и совершим прогулку по склону бархана, наслаждаясь панорамными видами окрестностей. Проведем первую легкую разминку на песках, фотоссесия.

Выезжаем в горную часть Дагестана, где мы заселяемся в уютный глэмпинг Caspian Camp в селе Аймаумахи.

Вечер завершается вкусным ужином, подчеркивающим гастрономические традиции региона, и разговорами у кострища + игры для знакомства.

Второй день

Второй день

Второй день начинается с мягкой лимфодренжаной пробудительной растяжки. После растяжки вас ждет вкусный завтрак.

После мы отправляемся на водопады, где проведем силовую тренировка для рельефа тела, с собственным весом с использованием резинок. Перекус в живописном месте и пешее возвращение в лагерь.

Национальный обед в лагере, свободное время.

Вечерняя программа предлагает прогулку на лошадях вокруг глэмпинга, стрельбу из лука.

После чего мини расслабляющая растяжка всего тела после активного дня, дыхательная практика

Третий день

Третий день

Третий день начинается с мягкой лимфодренжаной пробудительной растяжки. После растяжки вас ждет вкусный завтрак.

Мы отправляемся по горной дороге в заброшенное село Герга. Пеший маршрут по селу, перекус в горной долине.

После возвращаемся в лагерь и наслаждаемся обедом.

После обеда мы отправимся на трекинговый маршрут к пещере «Термит», наслаждаясь красотами гор и уникальными ландшафтами.

На вершине горы на закате нас ожидает медитация и настоящая самоварная церемония.

По возвращению в лагерь прощальный ужин у костра.

Четвертый день

Четвертый день

Вкусный завтрак, сбор вещей и прощание с лагерем.

Далее мы отправимся на берег Каспийского моря, где проведем медитацию и растяжку на берегу моря. После отправимся в самый древний город России — Дербент, где проведем экскурсию по древней крепости Нарын-Кала.

Обед в национальном ресторане.

Свободное время, прогулка по Дербенту и выезд в аэропорт.

Тренер тура

Тренер тура

Тур разработан совместно с Мастером спорта по художественной гимнастике, Призером чемпионата России, участником международных турниров, членом сборной команды России по художественной гимнастике.

Победитель в командном зачете Чемпионата ЮФО.

Тренер по стрейчингу, здоровой спине, дыхательных практик, ЛФК, восстановление после беременности.

Тренер с 10 летним стажем по настоящее время сети TS (бывший TopStreching) – Софией Горобченко

1 / 10

Проживание

Глэмпинг Caspian Camp

Глэмпинг Caspian Camp — место для вдохновения и единения с горами ! В зеленой долине возле горной речки стоит небольшое село Аймаумахи, расположенное в 80 км от Аэропорта Махачкала на высоте 1150 метров над уровнем моря.

Caspian Camp равноудален от самых популярных достопримечательностей Дагестана — аул-призрак Гуниб и Салтинский водопад, село-ремесленников Кубачи и самым древнем городом России Дербент. Но особое устройство комплекса, атмосфера и виды заставят вас возвращаться сюда после коротких поездок по окрестностям.

Важно знать

Что стоит взять с собой

  • Удобную туристическую обувь для прогулок по горам;
  • Спортивную одежду по сезону. Нужно помнить что погода в горах переменчива, и днём может быть жарко, а вечером - прохладно и ветренно. Учитывая этику мусульманской республики женщинам предпочтительно надевать длинные юбки или брюки и одежду с закрытым верхом (без глубокого декольте и коротких рукавов). Мужчинам не рекомендуем надевать короткие шорты;
  • Непромокаемую куртку с капюшоном (ветровку) и плащ-дождевик на случай плохой погоды;
  • Головной убор, солнезащитные очки и крем, чтобы горячее солнце не повлияло на ваше настроение;
  • Лёгкую открытую обувь (пляжную) для прогулок по песчаному бархану;
  • Личная аптечка с лекарствами, реппелент от насекомых (по желанию)

Что входит в стоимость

В стоимость входит:
  • встреча в аэропорту в Махачкале. В последний день тура отвозим обратно в аэропорт Махачкалы;
  • трансфер на комфортном транспорте с водителем по всем локациям;
  • сопровождение опытного гида по маршруту программы; 
  • входные билеты на локации;
  • питание завтрак, обед, ужин;
  • в зависимости от программы тура проживание в гостевых домах/туристической базе/глэмпинге на протяжении всего тура.
Дополнительные расходы Авиа и ж/д билеты до Махачкалы и обратно, Личные расходы (сувениры, личные покупки), Проживание до и после тура.

Общие правила поведения в общественных местах

Дагестан - многонациональный регион России. В этом регионе каждый народ имеет свои особенности, но тем не менее существует общие правила поведения в общественных местах.

Правила, которые просим соблюдать наших туристов:

  • Местными жителями не приветствуется курение в общественных местах. Курение женщинами воспринимается особенно негативно.

  • Не приветствуется появление в общественном месте в нетрезвом виде, распитие спиртных напитков противоречит действующему закону РФ.

  • Не приветствуется громкое прослушивание музыки в местах культового и религиозного значения.

  • Не приветствуется яркое и активное проявление чувств между мужчиной и женщиной на публике (поцелуи, объятия).

  • Не приветствуется рукопожатие мужчин с женщинами.

  • На пляже запрещено загорать и купаться топлес.

Как одеваться в Дагестане туристу

Собираясь в путешествие по Дагестану, возьмите на заметку советы по гардеробу.

  • Рекомендуется придерживаться скромной одежды, при себе обязательно иметь платок для посещения религиозных мест.

  • Допустимы футболки, бриджи ниже колен.

  • Не следует надевать майки, шорты, мини-юбки, открытую и обтягивающую одежду. 

Правила посещения религиозных объектов

В Дагестане представлены три религии: Ислам, Христианство, Иудаизм. Поэтому на территории республики вы можете посетить самую древнюю мечеть в России, христианский храм Х-Х веков и увидеть самую южную синагогу России.

При посещении культовых религиозных объектов наши туристов мы просим придерживаться правил:

  • Запрещено посещать в майках и шортах религиозные объекты, как мужчинам, так и женщинам.

  • Соблюдать тишину и спокойствие. Шум может нарушить покой верующих, собравшихся на молитву.

  • При себе обязательно иметь платок для посещения религиозных мест.

Правила касаются посещения и иных мест религиозного значения как зияраты (местное погребение известных религиозных деятелей), места сражений времен Кавказской войны, кладбищ.

Посещение республики в месяц Рамадан 2025 году

Священный для мусульман месяц Рамадан не имеет фиксированной даты и ежегодно сдвигается на несколько дней. В 2025 году даты праздника приходятся с 28 февраля по 29 марта.

Если вы запланировали поездку в месяц Рамадан, вам следует знать, что в течение 30 дней мусульманам запрещено есть, пить до захода солнца. В этот период большинство организаций общественного питания в дневное время могут быть закрыты.

Как происходит бронирование и оплата за тур

При бронировании тура необходимо предоставить: ФИО, дата рождения, серия и номер паспорта. Информация необходима по каждому туристу. Все данные можно прислать в заявке на тур через сайт. Варианты оплаты:

  • через СБП по QR коду;
  • по счету в Сбербанке;
  • на нашем сайте.

Предоплата — 50% с человека. Оставшаяся часть оплаты до начала тура.

Продолжительность:

День

4 дня

Ночь

2 ночи

Проживание:

Проживание

Глэмпинг


Ближайшие даты:

Укажите желаемую дату путешествия
28 - 31 мая

72 000 ₽

-10%
80 000 ₽ До конца акции 0
00 : 00 : 00
От 18000 ₽ в месяц
5/5 11
Стоимость

72 000 ₽

-10%
80 000 ₽ До конца акции 0
00 : 00 : 00
От 18000 ₽ в месяц

Продолжительность:

День

4 дня

Ночь

2 ночи

Проживание:

Проживание

Глэмпинг


Ближайшие даты:
Укажите желаемую дату путешествия
28 - 31 мая

Похожие туры

25 500₽
6375 ₽ × 4
Плати частями
i
День

3 дня

Ночь

2 ночи

Путешествие в Кавказские горы по самобытному Дагестану в экскурсионным туре «Орлиное гнездо». Погрузитесь в многовековую историю Республики, культуру и быт местных жителей.

Локации: Горы в селе Аймаумахи, Беседка Шамиля, Салтинский водопад, Царская поляна в Гунибе, Село Гамсутль и ещё 5 мест.
Дагестан, Кавказ
Экскурсионный тур
Можно с детьми
Даты путешествия:
11 - 13 мая
40 800₽
10200 ₽ × 4
Плати частями
i
День

5 дней

Ночь

4 ночи

Приглашаем в увлекательный тур по Дагестану с проживанием в глемпинге Caspian Camp. Тур на 5 дней, в котором Вы познакомитесь с традициями и природой республики и примите участие в незабываемых мастер-классах.

Локации: Крепость Нарын-Кала, Центральный пляж Махачкалы, Село Кубачи Дагестан, Крепость Кала-Корейш, Салтинский водопад и ещё 5 мест.
Дагестан, Кавказ
Тур в горы
Дербент
Даты путешествия:
21 - 25 апреля
30 - 4 мая
7 - 11 мая
30 600₽
7650 ₽ × 4
Плати частями
i
День

3 дня

Ночь

2 ночи

Глубочайший горный каньон, спокойные воды реки Сулак, древние стены Цитадели «Нарын-Кала» и улочки магалов Дербента — всё это великолепие вы сможете посмотреть всего за 3 дня. 

Локации: Крепость Нарын-Кала, Джума-мечеть в Дербенте, Село Кубачи Дагестан, Крепость Кала-Корейш, Сулакский каньон и ещё 3 места.
Дагестан, Кавказ
Дербент
На выходные
Даты путешествия:
31 - 2 апреля
17 - 19 мая
24 - 26 мая
48 450₽
12113 ₽ × 4
Плати частями
i
День

6 дней

Ночь

5 ночей

Уникальный тур по горному Дагестану, сочетающий в себе комфортные условия проживания, трекинговые маршруты и безумно красивые виды, открывающиеся с высоких кавказских гор.

Локации: Маяк в Дербенте, Сулакский каньон, Аул Старый Кахиб, Аул Старый Гоор, Бархан Сары-Кум и ещё 3 места.
Дагестан, Кавказ
Тур в горы
Даты путешествия:
12 - 17 апреля

Остались вопросы?

Трудности с выбором? Не нашли необходимую информацию? Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время!

Нажимая на кнопку “Отправить”, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

₽ 72 000

-10%
80 000 ₽ До конца акции 0 дня
00 : 00 : 00
Плати частями – новый сервис, позволяющий разделить оплату за товар на 4 равные части. Первая часть списывается сразу, оставшиеся платежи через каждые 2 недели.
Преимущества сервиса:
  • Быстрое оформление, как при оплате картой
  • Никаких переплат и скрытых платежей
  • Для клиентов любых банков
Условия:
  • Первоначальный взнос - 25%
  • Срок оплаты – 6 недель
  • Сумма от 1 000 до 150 000 р.
Требования к клиенту:
  • Гражданство РФ
  • Наличие дебетовой или кредитной карты
  • Возраст от 18 до 70 лет.
4 мес
6 мес
667 в мес.
+ 400 ₽ комиссии
1
26 март
2
26 апр
3
26 май
4
26 июнь
5
26 июль
6
26 авг
Как совершить покупку:
  • 1 Положите товар в корзину и в способе оплаты выберите «Плати частями»
  • 2 Введите номер телефона и код из смс
  • 3 Укажите ФИО и дату рождения
  • 4 Введите реквизиты вашей карты и код из смс. Готово! Подробнее о сервисе и условиях на сайте platichastyami.ru